スウェーデン料理

スウェーデン料理とは

スウェーデン料理はシンプルで栄養価の高い家庭的な料理が中心だ。寒冷な気候に合わせて魚や肉、保存食が多く取り入れられている。 本ページでは、スウェーデンの食文化や歴史、社会を理解する上で重要なこのテーマについて、より詳しく探っていこうと思う。

スウェーデン料理の特徴

スウェーデンの定番料理ミートボール


国土が南北に長いスウェーデンは気候・風土の変化に富み、地域ごとに特色の異なる食文化を持ちます。北部では昔からの名残でジビエを使った料理文化が、南部では同君連合(カルマル同盟)時代の名残でデンマークの影響を受けた料理文化が根付いています。


スウェーデン料理の種類


肉料理

牛肉、鶏肉、羊肉、豚肉が食べられ、ミートボールや肉汁をもとに作られるグレイビーが人気です。ミートボールは酸味のあるリンゴンベリー・ジャムを添えて食べられることが多いです。


魚料理

バルト海や北海に面するスウェーデンは伝統的に魚料理がよく食べられ、長期保存のために塩漬け処理されるのが一般的です。


スープ料理

スウェーデンではとろみのあるフルーツスープがよく食され、「ニッポンソッパ」や「ブローベルスソッパ」が有名です。冷製スープも温製スープも好まれます。


お菓子

スウェーデンでは菓子パンやビスケット、ケーキなど様々なお菓子(ペイストリー)が食べられます。スウェーデンには古くから「フィーカ」とよばれるコーヒーブレイクの生活慣習があるのですが、砂糖たっぷりのお菓子はフィーカのお供として欠かせないものになっているのです。